Eksamensguide

Eksamensguide

Sådan bliver din eksamen en succes

Af Hanne Jakobsen, Forskning.no

Du kan have læst og læst i flere uger, og alligevel kan det gå galt til eksamen, hvis din nervøsitet tager overhånd. Derfor bør du også bruge lidt kræfter på at tænke på selve præsentationen af din viden.

Din eksamen er nemlig ikke kun et resultat af, hvor meget du har læst. Den afhænger også af, hvordan du håndterer selve eksamenssituationen, og der findes råd og simple trick, som kan hjælpe dig.

Fem tricks til at yde dit bedste:

Test forbedrer din hukommelse

Af Cecilie Cronwald

Eksamen rykker nærmere og traktater og årstal fordamper fra din hjerneskal, lige så snart du har læst om det i din historiebog.

Du kan dog hjælpe din hukommelse lidt på vej, hvis du knytter dine egne huskeord på årstallet eller den tyske glose.

Mest effektivt bliver det dog, hvis du bagefter også tester din hukommelse.

Det viser en amerikansk undersøgelse, som er beskrevet mere detaljeret på Videnskab.dk.

Sådan bliver du bedre til næste eksamen

Af Ingrid Spilde, Forskning.no

Din sidste eksamen venter lige om hjørnet, og måske er du en af dem, som går på ferie lige om lidt uden at være helt tilfreds med din indsats i dette skoleår. Måske har du gang på gang udsat den danske stil til sidste øjeblik, eller du har jævnligt glemt at lave opgaverne i matematik.

Næste år vil du helt sikkert begynde på afleveringerne i god tid og lave dine lektier hver dag.

Skriveøvelse fjerner din eksamensangst

Af Rasmus Karkov

Du hører måske til dem, der bliver meget nervøse før og under eksamen. Fortvivl ikke, for du er slet ikke den eneste.

Forskning viser desuden, at der findes en super simpel måde, du kan bearbejde din frygt på:

Find et roligt øjeblik før eksamen og skriv om den angst, som du kæmper med.

Amerikanske forskere har fundet ud af, at de elever som anvendte denne skriveøvelse var mindre angste i selve eksamenssituationen end dem, som ikke anvendte den.

Din pause kan være spild af tid

Af Nikolaj Stengade Schultz

Måske skulle man lige tjekke, om der er kommet en besked på Facebook, inden du sådan rigtig går i gang med matematik til i morgen?
Pausen fra ligningerne kan dog være spild af tid.

Forskning viser, at hvis du overbeviser dig selv om, at du faktisk kan undvære en del af de små pauser, så kan du blive bedre til at koncentrere dig og udnytte tiden bedre.

Hvorfor skider man, når man bliver nervøs?

Af Jeppe Wojcik

Pensum er klaret. Ledningerne til din computer sidder, hvor de skal, og din cola står parat til pumpe dit blod med sukker og koffein. Men hvorfor er det så lige nu under eksamen, at du oplever en presserende trang til at skide?

Gør et godt indtryk på censor

Af Peder Bjerge

Derfor glemmer du de tyske gloser

Af Claes Alexander Plambech

Du sidder måske og sveder over, at du skal til eksamen i tysk om få dage.

Pensum kan du arbejde dig igennem, men hvorfor er det så forbandet svært for dig at huske ordene, selvom du altså har lært dem?

Forklaringen er, at det er sværere at genkalde ord end at genkende ord.

Cola, kaffe eller energidrik – hvad virker bedst til eksamen?

Alle kan have brug for noget ekstra turbo i overetagen, når man har siddet et par timer til skriftlig eksamen. Men hvilken koffeindrik er så bedst til at kickstarte hjernen – cola, kaffe eller energidrikke som Red Bull?

Boost din hjerne med rosmarin

Af Niels Ebdrup

Din hjerne kunne nok godt bruge et ekstra skub efter et par dages næsten uafbrudt eksamenslæsning. Duften af rosmarinolie er en naturlig, ufarlig og helt legitim måde at skærpe hjernen på, og videnskaben viser, at det virker.